コロナ禍のニュースで思い出したこと 去年のコロナ関連のニュースで、パチンコ店が話題になっていた時期がありましたね。その時に、思ったのは、密だとかよりも、このパチンコ店利用客の中に、子供を一緒に連れてきている人もいるのだろうかということでした…

就職=永遠ではなくてもいい 目標を立てる 過去の実体験 就職=永遠ではなくてもいい 自分の職場に、求職中の人を1人紹介できないか？という相談があった。 自分の勤めている会社は、ちょうど求人募集中だったので「紹介できますよ」と返答した。 すぐに求職中…

会話のテーマ 引きこもりだった頃の話。 親から言われる言葉… 「なぜ学校にいかないのか？」 「いつ仕事をするのか？」 「将来どうするのか？」 そんなことを言われ続ける日々 最終的には、だんまりとなってしまっていました。 理由を言えど、解決にならない…

愚痴に解決策を見出すべきか？ 解決策を講じても、結果は変わらない 聞くだけでいい 愚痴がコミュニケーションになっている人もいる。 愚痴に解決策を見出すべきか？ こんにちは、ライクです。 僕の両親は、物心ついた時から仲が悪く、お互い口を開けばケン…

元引きこもりが海外の学生さんと仕事をして感じたこと。得られたもの。 こんにちは！ライクと申します。 久々にブログを投稿します。 今回は、去年の春から現在にかけて海外の学生さんと仕事をして感じたこと、経験になったことを書いていきたいと思います。…

昔、緊張感がすごくて外出するのが億劫でした。 昔のこと、引きこもりだった僕は、外出することがとても億劫でした。 そんな時、外出する際にやっていて、外出がほんの少し楽になった方法を紹介します。 外出する時に数回トントンと軽く跳ねる。 やっていた…

引きこもりの終わりに… 仕事をすることを決意してからの最初のカウンセリングで、 「仕事をすることにしたのですが、ただ、どこまでできるか心配なので、３か月後に、もう一回だけカウンセリングを受けさせてください。」とお願いしてカウンセリングは終えま…

最終目標の高校復学に必要なこと 引きこもりから約３年、精神科の先生始め、心理カウンセラーの先生や、 デイケアの職員さん、利用者さんに支えられ、 対人恐怖症もだいぶ良くなっていました。 デイケアでの「君といるとたのしいよ。」の言葉にも心を押され…

デイケア、である日の事 デイケアで、ある日のこと、その日は公園に行って散策するという日程がありました。 いつも一緒に将棋を指している。おじいちゃん達も公園に行くということで、 自分も一緒に公園に行くことにしました。 公園で言われた一言 公園に着…

デイケアに通って少したった頃 デイケアに通ってしばらくの間は、一人でずっと座っていたのですが、 何日か経つと、ほかの利用者さんから、ちらほら声をかけてもらうことが増えました。 確か最初に声をかけてくれた利用者さんは、すこし年上の主婦の方でした…

デイケアへ通う。 精神科へ通って、２年半程たったある日の通院の事、精神科の先生に 「家にいると考えがネガティブになるんです。」と話したら 「じゃあ、デイケアに行ってみる？」と言われました。 「何ですかそれ？」と聞くと、 「病気の症状がよくなって…

通院して約１年たった頃の話 通院して一年たった頃の話、気持ち的にもだいぶ良くなっていました。 そんな時、精神科の先生に今の体調だけでなく割と悩みを相談できるようになっていました。 すると精神科の先生から心理カウンセラーの先生のカウンセリングを…

不登校だったころ、毎日のように絵を描いていました。 不登校だった頃の話、毎日のように学校を休んでは絵を描いていました。 当時、家も学校も自分にとって気持ちを出せない場所だったので、絵を描くことや物語を考えることで、その中に自分の気持ちを出し…

引きこもり中は絵ばかり描いてました。 こんにちは、ライクです。 今回は引きこもり中にやっていた趣味についての話です。 引きこもり中は絵ばかり描いてました。 絵と言ってもデッサンとかの類ではなく、イラスト的なやつです。 学生時代はイラストとかマン…

もしもかける言葉を変えたら こんにちはライクです。 僕は学生時代ほぼ不登校でした。（完全にいかなかったわけではない） 毎日といっていいほど、朝になると「体調がわるい」「頭痛がする」などの体の不調を訴えていました。 学校に行きたくないので、なに…

どっちでしょう？ こんにちはライクです。 突然ですが、問題です。下の画像、A君とB君で喧嘩が強いのはどっちでしょう？ ↑A君 ↑B君 答えは………僕もわかりません。 見た目だけで人って判断できないですよね。 一見、日常的に喧嘩してそうなA君のように見えます…

引きこもり当時、家から出て買い物に行くと、とても緊張することがありました。 例えば、マンガを買いたいと思い、本屋に買いに行くとします。 その時に、周りの目がとても気になる時期がありました。 少しづつ家から出始めた時期でした。 この時期は家から…

引きこもり時代に家族分の料理をしていました。 引きこもりだった頃、家族分の家事をやっていました。 夕飯も作っていたのですが 家族のために美味しく作ろう！とは全然思いませんでした。（笑） 作る時にいつも考えていたことは、 なんか面白いことしたい。…

引きこもりも行動だと思う 引きこもりとは、行動の１つだと思います。 人それぞれ理由はあると思いますが、例えば、自分の場合は 『人間付き合いから距離を置きたいから引きこもった』です。 周りから観たら何もしていない、考えていないように見えていたと…

世界（生活環境）を替える 自分は最初、普通高に通っていました。 しかし、２学期には中退してしまいました。 当時は、人と関わることがとてもしんどかった（話すだけでもかなり緊張したり疲労感に襲われる）ので１日を学校で過ごすのがとてもきつかったので…

引きこもり中、家の家事全般をしていました。 引きこもり中には家の家事を日課として行っていました。 朝、起きたら、ゴミ出しの日はまずゴミ出しから、ゴミ出しは近所の方に会いたくないため、早朝に行います。 それが終わったら家の掃除、家族全員の洗濯を…

意思表示としての引きこもり 今にして考えてみれば自分にとって引きこもりとは、意思表示だったのかなとおもいます。 これ以上は今の現状を持ちたくない、リセットしたいという意思表示です。 手放すというかなんというか 引きこもることによって得たもの あ…

精神科の先生から言われたこと 病院に通い始めの頃、よく先生に言われたことがあります。 「できない事ではなくて出来ていることを探そう」です。 出来ていることを探そうといわれて よし、そうしよう！とはなりませんでしたが できない事の方に目が行きがち…

人生の節目に… こんにちは、ライクです。 今年いっぱいで、今の仕事をやめます。 仕事をやめようと思うと、現職での出来事やそれ以前の生活を振り返ることが多くなってきました。 そこで、人生の節目の今、現職につく前の生活を振り返ってブログに書いてみよ…