昔、緊張感がすごくて外出するのが億劫でした。 昔のこと、引きこもりだった僕は、外出することがとても億劫でした。 そんな時、外出する際にやっていて、外出がほんの少し楽になった方法を紹介します。 外出する時に数回トントンと軽く跳ねる。 やっていた…

将来の夢はなんですか？と聞かれたら… 将来の夢、大半の人が子供の頃に学校とかで質問を受けたことがあると思います。 ほとんどの方が、将来なりたい仕事を答えているのではないでしょうか。 僕はその時々で、なりたい職業を答えていました。 周りもそうだっ…

ため息は、なぜつく？ ため息は、体に緊張感や不安、ストレス等の負の感情が溜まっている時に、 それらを体内の空気と共に吐き出すためにつくのだとおもいます。 ため息はいわば、心の空気の入れ替え 体内に溜まったよどんだ感情を新しい空気と入れ替えるた…