「自由と束縛」「親と子」、対になるもには、反対の要素がほんの少し含まれる。 例えば、「自由と束縛」 例えば、「親と子」 不変なものはない。 反対にある要素にも同じ要素を持ち合わせていると意識する。 １００％で不変ということは、ほとんどない。 「…

出来ることを探す 完璧主義か最善主義か 完璧主義 最善主義 過去や未来になにを求めるか？ 完璧とはなんだろう？ 出来ないことよりも出来ることに目を向ける 過去は、最善の選択が多い、最善の連続 出来ることを探す 「出来ることを探しましょう」 昔、お世…

特別なことの積み重ね 習慣をさかのぼってみる 呼吸や歩行に会話、遥かむかしの特別なこと 特別なことの積み重ね 朝早くに起きて家事をすることが習慣化されてきました。当初は、「さぁ、起きて家事するぞ！」と意気込んで取り組んでいましたが、いまとなっ…