自分にはどんな仕事が向いているのか？ 只今、転職活動中です。転職しようという考えに至った理由は、 様々な理由があるのですが、その中で大きな割合を占めているのは、 「他の仕事も見てみたい」という理由です。 他の仕事をやるなら楽しくできる仕事にし…

誰かと比べてしまう。 自分は自己肯定感が低いほうだと思います。 昔は今以上に低く、 （〇〇さんは社交的で、みんなから好かれている、自分なんか緊張して、全然コミュニケーション取れない。） （〇〇さんはわからないことをすぐに聞けて、すぐ問題解決で…

仕事を続けられるか不安になったら。 引きこもりから仕事を始めて間もないころ、朝の出勤する際に、 このまま、続けられるか？ また引きこもりに戻ってしまうのではないか？ という不安に駆られることがありました。 そのときに、やっていたことがあります。…

仕事をはじめて 引きこもりから仕事を始めて、１～２週間は仕事をしているという状況に現実感がありませんでした。 ふと、気が抜けたりすると、 「あれ？なんでここにいるんだろう？」と何回も思いました。 元引きこもりだと周りは知っていた。 母親の職場に…

キツイことやツライことがおきた時にやっていたこと。 引きこもりから仕事を始めたころ、 まだまだ自分に自信もなく、自己不幸感（？）が強かったです。 そんな時期だからこそできた、 ミスや、ツライことがおきた時にやっていた（自然とやっていた） 乗り越…

仕事を始めて気になったこと。 引きこもりから仕事を始めて、しばらく経つと気になることがありました。 「自分は役にたっているのか？」 仕事を始めてまもないので、最初は簡単な作業を担当するのですが、 自分は覚えるのが遅いのではないか？ 作業は遅くな…

これからやる仕事に自信がなかった。 移動手段を優先にバイト先を決めましたが、器用さが求められる仕事だということを 知っていたので、すごい不器用な自分には向いていない仕事だと思っていました。 なのでこれから就く仕事に全く自信がありませんでした。…

いざ仕事を探す。 引きこもり生活から仕事に就こうと、仕事探しを始めました。 まず考えたのが、仕事場への距離でした。 家から歩いていける距離だと昔の自分を知っている同級生等にあう可能性が高いため、リスタートをきるにはなるべく知り合いのいない場所…

引きこもりの終わりに… 仕事をすることを決意してからの最初のカウンセリングで、 「仕事をすることにしたのですが、ただ、どこまでできるか心配なので、３か月後に、もう一回だけカウンセリングを受けさせてください。」とお願いしてカウンセリングは終えま…

最終目標の高校復学に必要なこと 引きこもりから約３年、精神科の先生始め、心理カウンセラーの先生や、 デイケアの職員さん、利用者さんに支えられ、 対人恐怖症もだいぶ良くなっていました。 デイケアでの「君といるとたのしいよ。」の言葉にも心を押され…

デイケア、である日の事 デイケアで、ある日のこと、その日は公園に行って散策するという日程がありました。 いつも一緒に将棋を指している。おじいちゃん達も公園に行くということで、 自分も一緒に公園に行くことにしました。 公園で言われた一言 公園に着…

デイケアに通って少したった頃 デイケアに通ってしばらくの間は、一人でずっと座っていたのですが、 何日か経つと、ほかの利用者さんから、ちらほら声をかけてもらうことが増えました。 確か最初に声をかけてくれた利用者さんは、すこし年上の主婦の方でした…

デイケアへ通う。 精神科へ通って、２年半程たったある日の通院の事、精神科の先生に 「家にいると考えがネガティブになるんです。」と話したら 「じゃあ、デイケアに行ってみる？」と言われました。 「何ですかそれ？」と聞くと、 「病気の症状がよくなって…

仕事を探すのも大変だけど、意外な関門で苦戦する。 こんにちは、ライクです。 転職活動中で履歴書を書きました。 引きこもり後に就いた今の仕事以外やったことのない僕には、 まさか、履歴書を書く、職務経歴書を書くということがこんなにも大変だったとは …

通院して約１年たった頃の話 通院して一年たった頃の話、気持ち的にもだいぶ良くなっていました。 そんな時、精神科の先生に今の体調だけでなく割と悩みを相談できるようになっていました。 すると精神科の先生から心理カウンセラーの先生のカウンセリングを…

不登校だったころ、毎日のように絵を描いていました。 不登校だった頃の話、毎日のように学校を休んでは絵を描いていました。 当時、家も学校も自分にとって気持ちを出せない場所だったので、絵を描くことや物語を考えることで、その中に自分の気持ちを出し…

引きこもり中は絵ばかり描いてました。 こんにちは、ライクです。 今回は引きこもり中にやっていた趣味についての話です。 引きこもり中は絵ばかり描いてました。 絵と言ってもデッサンとかの類ではなく、イラスト的なやつです。 学生時代はイラストとかマン…

もしもかける言葉を変えたら こんにちはライクです。 僕は学生時代ほぼ不登校でした。（完全にいかなかったわけではない） 毎日といっていいほど、朝になると「体調がわるい」「頭痛がする」などの体の不調を訴えていました。 学校に行きたくないので、なに…

有給消化中なのでコーヒーを豆から挽いてコーヒー淹れてみた。 こんにちはライクです。 仕事のある日はコンビニでコーヒーを買っていたのですが、 ただいま有給消化中で時間があるため、コーヒーを豆から挽いてみました。 こちらが引く前のコーヒー豆です。 …

不思議な話 こんにちはライクです。 人手不足が社会問題になってますね。 今日は、勤めていた会社で掃除をしたら不思議と人が入ってきた話をしたいと思います。 掃除をしたら人が入ってきた体験を２回しました。 僕は以前勤めていた会社で掃除をした後に人が…

物のあふれる時代ですね。 こんにちはライクです。 今日が仕事はじめの方もいるのではないでしょうか。 ふと思い出したので今日は以前の仕事場での掃除がいかに大事か感じた時の話を書きます。 物にあふれた事務所の圧迫感。 僕が現場の作業よりも事務所内で…

どっちでしょう？ こんにちはライクです。 突然ですが、問題です。下の画像、A君とB君で喧嘩が強いのはどっちでしょう？ ↑A君 ↑B君 答えは………僕もわかりません。 見た目だけで人って判断できないですよね。 一見、日常的に喧嘩してそうなA君のように見えます…

明けましておめでとうございます。ライクです。 初日の出を見に行きましたが曇りで朝日がかくれんぼ。 ２０１９年始まりましたね。 僕は１月１日から有給消化のため休みを満喫中です。 今年の抱負は『発見する』 今年の抱負は『発見する』です。 転職するの…