ずっと続く人間関係 引きこもりから バイトをしようと決めたときに 色々な考えがでてきました。 それは 「上手くできなかったらどうしよう」 「迷惑かけたらどうしよう」 「もう来なくていいよ」と 言われたらどうしよう そういった考えがでてきました。 色…

必要とされること 引きこもりの脱出に 大きく関わっている出来事がある。 それは 「君といると楽しいよ」と 声をかけてもらったことだ。 名著『嫌われる勇気』には 誰かに何かを与えること 他者貢献と 自分を受け入れることの 自己受容が 生きる上で必要だと…

出来ることを探す 完璧主義か最善主義か 完璧主義 最善主義 過去や未来になにを求めるか？ 完璧とはなんだろう？ 出来ないことよりも出来ることに目を向ける 過去は、最善の選択が多い、最善の連続 出来ることを探す 「出来ることを探しましょう」 昔、お世…

不安に返す感情と言葉は、ありがとうで… 「君といるとたのしい」 この言葉で、救われたことがあります。 今の自分があるのは、この言葉をもらったこともきっかけの１つです。 そう言ってくれる人がいる。 ほんの少しでもそう言ってくれる人がいてくれる。 多…

無駄とはなんだろう。 無駄に思えてもそれは、今という視点で見ているからかもしれない。 無駄とはなんだろう。 元引きこもりだったことで、役に立ったと思うことの1つに1人でいることに辛さを感じにくいということがあります。 以前、勤めていた会社でのこ…

似た境遇の後輩。 周りに好かれて頑張っていました。 後輩、県外へ行く。 あれから約１年… 似た境遇の後輩。 こんにちは、ライクです。 昨日のことです。 前に勤めていた会社の後輩の近況を耳にしました。 その後輩は、僕と少し境遇が似ていました。 僕は、…

朝に起きる時のアラーム音 こんにちは、ライクです。 少し前に始めた朝の早起きが板についてきました。 おかげで朝に家事をこなす時間が確保できているので、夕食後に空き時間を作ることができています。 朝早起きができているとはいえ、万が一寝過ごさない…

行動をしようとすると、無意識に上手くいこうとしてしまう。 より良いことが良いと思ってしまう。 下手くそでも良いと教えてくれた歌。 行動をしようとすると、無意識に上手くいこうとしてしまう。 こんにちは、ライクです。 何かをするときに、無意識に『上…

停滞していた日々を振り返った時感じたこと。 もしも、引きこもりという停滞の時期を経験していなかったら？ 停滞の時期を孤独に感じたら… 停滞の旅も人それぞれで、様々な場所があります。 停滞していた日々を振り返った時感じたこと。 こんにちは、ライク…

誰かが問題を長らく抱えているなら、問題視しないのも手。 こんにちは、ライクです。 今、職場で問題を抱えている人がいます。周りの皆も当初は心配して、話を聞いたり、アドバイスをしてみたりしましたが、現在も問題を抱えているようです。 もう２か月くら…

昔、変わろうとした話。 昔の話、人前でしゃべることや出ることが極端に苦手でした。今は得意かっていうとそうでもありませんが、昔よりはだいぶましになりました。 学生時代は、学校にいくのもつらくて、ほぼ不登校、休学後に引きこもりの生活を送っていた…

謝ることができない時期がありました。 引きこもりから立ち直り、仕事を始めた頃の話。 なにかミスをしても謝ることができませんでした。 なぜ謝ることができなかったか？ 謝ることができなかった理由を考えると、 申し訳ないという気持ちから、 怒られるの…

仕事を始めた時点の自分のカテゴリーは「引きこもり」 引きこもりから仕事を始めたときは、 自分の中の自分に対する分類が「引きこもり」だったので、 何をするにしても自信がありませんでした。 「引きこもり」だった自分が役に立っているのか？ ここに居て…

ホテルの客室清掃業務とは リゾートホテルの客室清掃で行う業務とは、 基本のベッドメイクから始まり、バスルーム清掃にトイレ掃除、ホコリの拭き上げ、 掃除機掛け（バキューム掛け）など、通常業務に加えて、ガラス洗浄（ガラス切り）やカビ落としなどを行…

仕事を続けられるか不安になったら。 引きこもりから仕事を始めて間もないころ、朝の出勤する際に、 このまま、続けられるか？ また引きこもりに戻ってしまうのではないか？ という不安に駆られることがありました。 そのときに、やっていたことがあります。…

仕事をはじめて 引きこもりから仕事を始めて、１～２週間は仕事をしているという状況に現実感がありませんでした。 ふと、気が抜けたりすると、 「あれ？なんでここにいるんだろう？」と何回も思いました。 元引きこもりだと周りは知っていた。 母親の職場に…

キツイことやツライことがおきた時にやっていたこと。 引きこもりから仕事を始めたころ、 まだまだ自分に自信もなく、自己不幸感（？）が強かったです。 そんな時期だからこそできた、 ミスや、ツライことがおきた時にやっていた（自然とやっていた） 乗り越…

仕事を始めて気になったこと。 引きこもりから仕事を始めて、しばらく経つと気になることがありました。 「自分は役にたっているのか？」 仕事を始めてまもないので、最初は簡単な作業を担当するのですが、 自分は覚えるのが遅いのではないか？ 作業は遅くな…

これからやる仕事に自信がなかった。 移動手段を優先にバイト先を決めましたが、器用さが求められる仕事だということを 知っていたので、すごい不器用な自分には向いていない仕事だと思っていました。 なのでこれから就く仕事に全く自信がありませんでした。…

いざ仕事を探す。 引きこもり生活から仕事に就こうと、仕事探しを始めました。 まず考えたのが、仕事場への距離でした。 家から歩いていける距離だと昔の自分を知っている同級生等にあう可能性が高いため、リスタートをきるにはなるべく知り合いのいない場所…